好不習慣沒有他!該如何面對失去一段關係的痛?
2024-02-01

心理疾病有哪些? 精神健康疾病有甚麼類別

在我們的日常對話中,如「你有心理問題嗎?」、「真變態!」、「笨蛋」或「神經病」等語句經常被拿來輕易地使用,但這些詞彙通常並非真的指對方心理健康有問題,多半是因為我們認為對方的行為不當,或僅僅用來開玩笑。

2024-01-25

MBTI 心理測驗準嗎? 心理測驗「超神準」到底是真是假?

近期,是否有朋友在跟你聊天時,介紹自己是「 INFJ,請多多指教!」或是詢問「你是物流師還是守衛者?」這些奇特的術語,都來自「MBTI人格心理測驗」。這個測驗不僅風靡全世界,甚至連韓國都有一個特別的節目叫做《MBTI Inside》,節目將16種不同性格類型的演員聚集在一起,觀察他們相處時會產生何種有趣的互動。而這個測驗究竟有什麼魔力?為何大家都說它超神準?到底是真的還是假的?

2024-01-25

心理測驗準嗎? 心理師為你解答

在這個數位資訊爆炸的時代,各大網路平台上充斥著各式各樣的心理測驗,從簡單的性格分析到深入的職業傾向測試,這些看似玩味十足的測驗,往往讓我們忍不住點開一探究竟。 但每當你完成一次測驗,看著測驗結果,心中是否會有一絲的疑惑:「這測驗結果真的準確嗎?」、「這測驗真的太強了!怎麼這麼符合我的狀況?」各種測驗結果有時候讓你深信不疑,覺得它們彷彿洞悉了你的內心;有時候,你又會對這些結果持懷疑態度,不確定這些測驗是否真能代表真實的你。

2024-01-21

從《單身即地獄3》5大金句看男女戀愛的情感模式

韓國Netflix超人氣節目《單身即地獄:第三季》迎來了令人期待的大結局,製造了許多話題性的經典時刻,引起了國內外網友的熱烈討論,被廣泛認為是迄今為止最精彩的一季。

2024-01-21

戀愛時你是哪一型?認識4種依戀型人格

在每次的戀愛中,你是否有想過,你是如何與伴侶相處的?是否會有一些常見的慣性反應和行為?比如,在遇到爭吵或分手的時候,有些人可能會感到非常不安,不斷地希望對方能回應對話;而另一些人則可能選擇退縮,甚至逃避面對問題。這些不同的反應方式,其實都與我們的依戀型人格有關。

2024-01-18

生氣好?疏離好? 3個與愛潑冷水親友的相處之道

為什麼有些人會經常潑冷水?他們背後的心理動機是什麼?這些問題我們在上篇專欄中有特別說明,這些愛潑冷水行為的背後,可能是來自於原生家庭與成長經歷的不安全感與焦慮,導致他們傾向透過外在的行為來獲得滿足與平衡。