曼德拉效應:當記憶與現實不再一致,你真的被誤解了嗎?
2024-02-16

職場人脈經營術:建立和諧人際關係的秘訣

你是否對於其他同事或主管擁有很多不同的人脈總感到羨慕呢?又或者面對已經快要爆掉的LINE好友,卻發現不知從何處開始建立關係,也不知如何運用這些人脈呢?

2024-02-11

你有收假症候群嗎?5種方式陪伴你收假不憂鬱

在過年或連假的假期中,無論是上班族、工作者還是學生,我們都暫時擺脫了日常生活的壓力和節奏,享受一段自由自在、無憂無慮的美好時光。然而,當面臨假期的結束,準備重新踏入工作和學習的軌道時,那種由放鬆轉為緊繃的心境,往往會讓人感到不適應,甚至產生強烈的抗拒情緒。

2024-02-11

走春不吵架攻略!5種方式幫助你出門旅遊好安心

過年,本該是家人團聚、開心慶祝的時候,但有時候,卻不盡如人意。尤其是除夕團圓飯後,大家都期待著一起出去旅遊,享受假期的樂趣。但從一開始計劃,問題和分歧就接踵而至。可能因為大家對各種食衣住行的選擇有不同的想法,結果,本該快樂的出遊計劃,氣氛一下子就變得緊張起來。

2024-02-08

一個人怎麼過年?關於單身者5種精心過年調適法

當過年的鐘聲響起,滿是紅燈籠和歡聲笑語的街道,每一個角落都洋溢著家的溫馨和團聚的喜悅。然而,在這樣的節日裡,你是否感覺自己好像有那麼一絲絲的孤單與不同?可能是因為家人早已不在身邊,或許是工作、學業將你留在了遠方,又或者是你選擇了單身的生活方式。

2024-02-08

為什麼過年壓力會很大?年輕人常有的6種人際過敏症

在這個家家戶戶團圓相聚的時刻,當身旁的好友都在談論著回家的喜悅,你是否感覺自己反而湧上一股難以言喻的壓力?當在朋友圈裡看見別人曬出準備返鄉的車票或行李,你是否只想逃避,完全不想面對即將到來的親戚的問候,和那些似乎永遠回答不完的「你怎麼還不結婚?」、「工作怎麼樣?薪水如何」等疑問。

2024-02-04

性成癮該怎麼治療?

在上篇我們有完整的性成癮解析,了解到性成癮雖然未正式納入醫學疾病診斷,但依然是一個特殊的心理健康問題。而並非每個性成癮者都有意識到自己現在已經成癮了,有些人可能只是覺得自己的性慾強,有些人也可能覺得自己只是缺乏愛,需要等到他們發現自己的工作、感情或錢財上因為「對性的追求」而出了問題時,才會想試圖改變。