專欄文章 - 線上學習心理資源平台

2024-06-02

該如何和青少年談性說愛？4個家長必知重點步驟

你是否曾經在電腦記錄裡發現孩子偷偷瀏覽色情網站，或者感覺孩子偷偷交了男女朋友但不願告訴你？這些狀況是否讓你感到震驚、困惑，甚至不知所措？性教育一直以來都是一個敏感而重要的話題，特別是在青少年時期，這個階段的孩子對於性的好奇心與日俱增，他們開始尋找答案，但華人父母親因較為保守，常常以少談論的態度拒絕和青少年談性說愛，以致於孩子只能將對性的探索與好奇保留在心底。

2024-05-28

孩子總是故意唱反調？學會這5招你也可以不用硬碰硬

當你的孩子放學回家，把書包隨手一扔，然後開始玩遊戲，而不是坐下來寫功課時，你是否不自覺的就有一股怒氣油然而生？當你強迫孩子關掉遊戲，坐到書桌前時，卻發現他心不甘情不願地拖延時間，是不是逼得你又要大聲斥責他？或者，當發現孩子說謊，隱瞞自己做錯的事情時，你是否總是感到失望與憤怒，最終選擇以打罵的方式來教訓他？

2024-04-03

別再說青春期愛打扮不好了！用5種方法陪伴孩子發展身體意象

處於青春期中的孩子常常會花很多時間在打扮上，這讓很多家長感到擔心，認為孩子應該更注重學業或其他重要的事情。然而，我們常常在這樣的擔憂中，忽略了青春期孩子發展身體意象的重要性。身體意象不只是看起來漂亮，更關係到孩子對自己的自信和自我價值的認識。

2024-04-03

別再說是為孩子好！在育兒中學習重新面對自己的方法

：「你為什麼不聽我的話，去補習不好嗎？」：「我是不是告訴過你，今天不要這樣穿，你聽不懂嗎？」：「為什麼你總是要我說這麼多次，我是為你好知不知道？」上述這些話是否感到非常熟悉呢？沒錯，這就是我們常常和自己的孩子所說的台詞，而這些台詞就好比優雅的髒話，讓他們無法自由地選擇自己所愛，也沒辦法逃出我們父母以愛為名的框架。

2024-03-20

每日親子時光：3個簡單行動，加強親子間的情感紐帶

在雙薪家庭中，許多職場父母或主要照顧者，經常為了如何平衡工作與家庭生活而感到焦慮。對疼愛孩子的父母而言，時間彷彿永遠不夠用，畢竟需要兼顧忙碌的工作與陪伴孩子的成長，對於無法給予孩子足夠的陪伴和注意，時常產生深深的愧疚感。

2024-03-20

言語之下：理解親子溝通中的非語言訊息

面對與孩子的溝通，你常感到疲倦嗎？不知道為什麼和孩子溝通總有代溝？或是面對孩子所做出的表情與行為表現，總感到憤怒與生氣……

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