拖延是懶惰嗎?解開對拖延的3大迷思
2024-04-03

別再說青春期愛打扮不好了!用5種方法陪伴孩子發展身體意象

處於青春期中的孩子常常會花很多時間在打扮上,這讓很多家長感到擔心,認為孩子應該更注重學業或其他重要的事情。然而,我們常常在這樣的擔憂中,忽略了青春期孩子發展身體意象的重要性。身體意象不只是看起來漂亮,更關係到孩子對自己的自信和自我價值的認識。

2024-04-03

別再說是為孩子好!在育兒中學習重新面對自己的方法

:「你為什麼不聽我的話,去補習不好嗎?」 :「我是不是告訴過你,今天不要這樣穿,你聽不懂嗎?」 :「為什麼你總是要我說這麼多次,我是為你好知不知道?」 上述這些話是否感到非常熟悉呢?沒錯,這就是我們常常和自己的孩子所說的台詞,而這些台詞就好比優雅的髒話,讓他們無法自由地選擇自己所愛,也沒辦法逃出我們父母以愛為名的框架。

2024-03-20

每日親子時光:3個簡單行動,加強親子間的情感紐帶

在雙薪家庭中,許多職場父母或主要照顧者,經常為了如何平衡工作與家庭生活而感到焦慮。對疼愛孩子的父母而言,時間彷彿永遠不夠用,畢竟需要兼顧忙碌的工作與陪伴孩子的成長,對於無法給予孩子足夠的陪伴和注意,時常產生深深的愧疚感。

2024-03-20

言語之下:理解親子溝通中的非語言訊息

面對與孩子的溝通,你常感到疲倦嗎?不知道為什麼和孩子溝通總有代溝?或是面對孩子所做出的表情與行為表現,總感到憤怒與生氣……

2024-02-25

正向管教工具箱:5個實用技巧幫助你優雅育兒

隨著社會的發展與科技的進步,我們與孩子的溝通及教養,變得越來越複雜。許多人在與孩子或學生的互動中經常遇到溝通障礙,甚至發生爭吵,往往在情緒激動時難以保持冷靜。面對孩子的頑固、反抗或情緒爆發,許多家長和老師感到手足無措,不知道如何有效地回應與安撫,以致於在教養和教學過程中充滿了壓力和挫折感。

2024-02-25

從權威到尊重:正向管教的理念與實踐

「正向教養」一詞在育兒圈或學校輔導中越來越常見,這個概念似乎已成為一種口號。然而,儘管這個名詞頻繁出現,但仍有許多家長或是校園工作者,對其含義和實踐方法知之甚少。有可能僅能模糊知道正向教養與傳統的權威式教育方法不同,但具體應該如何應用,以及正向教養的方法是否適合自己的孩子或學生,卻仍是一個疑問。