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你知道嗎？
人一天當中，有 12,000 到 60,000 的思考，而其中有 80% 是負面的。

當負面思考引發情緒壓力的時候，我們總自信的以為可以處理得好。

事實是他可能潛藏在我們潛意識中，不知不覺影響了我們的行為、人際、生活、關係。

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