自戀型人格是什麼?心理師解析伴侶、父母與主管最常見的操控模式
2026-10-26

企業已經提供心理健康福利,為什麼員工仍然不使用?

企業提供心理諮詢補助、員工協助方案或紓壓活動,不代表員工一定知道、信任或願意使用。員工不使用心理健康福利,可能與資訊不清楚、擔心隱私、害怕被貼標籤、預約流程不便、服務形式不合需求,或組織文化不鼓勵求助有關。圈圈心理《2026 台灣職場心理健康與人才永續白皮書》顯示,受訪者對心理健康支持的認知與實際可近性值得企業進一步檢視;調查也指出,心理健康與工作產出高度相關。本文從員工使用旅程出發,整理常見阻礙、HR 可採取的改善措施,以及如何用多元指標理解服務成效,協助企業讓既有福利更貼近員工真正的需要。

2026-10-26

企業 EAP 如何導入?HR 從需求評估到成效追蹤的完整指南

企業導入 EAP,不應從挑選廠商或比較價格開始,而應先理解員工需求、現有資源與管理目標。完整的導入工作包括需求盤點、目標設定、供應商評估、保密與危機流程確認、員工溝通、正式啟用及成效檢視。若只完成採購,卻沒有讓員工知道服務、理解保密原則或方便地使用資源,方案就可能停留在紙面福利。本文以 HR 的實際工作流程為主軸,整理企業導入 EAP 的五個階段、供應商評估重點、內部溝通方式與成效指標,協助企業以可執行、可追蹤的方式建立心理支持制度。

2026-10-26

什麼是 EAP?企業員工協助方案的服務內容、費用與導入流程

EAP(員工協助方案)是企業為協助員工面對可能影響工作與生活的壓力、情緒、人際或家庭議題,而建立的一套支持機制。它不只是心理諮商,也可能包含心理健康教育、主管諮詢、危機支持與資源轉介。企業規劃 EAP 時,應從員工需求、服務可近性、保密原則、供應商專業度與成效追蹤著手,而非只比較單次諮商價格。本文整理 EAP 的定義、常見服務、費用考量、導入步驟與評估指標,協助 HR 與管理者建立符合組織規模、員工需求及管理目標的心理支持制度。

2026-08-05

員工人在心不在?推動「心理健康假」應對職場隱性耗損的 3 大行動指引

《2026台灣職場心理健康白皮書》揭示,心理健康假已成新世代人才的基礎期待,不再只是高壓族群的專屬福利。當員工因隱性耗損而「人在心不在」,其沉沒成本遠高於一天請假。企業若能翻轉污名、由主管示範、建立互助機制,心理假將成為組織的能量充電站,提升心理安全感與團隊韌性。

2026-06-28

員工有「AI 科技焦慮」嗎?看懂近七成數位補償的心聲,企業如何重建職場心理安全感

AI 技術浪潮下,近七成員工選擇向 AI 傾訴焦慮,而非尋求 HR 協助,顯示職場心理安全感正快速流失。白皮書揭示「數位補償」現象:AI 既是焦慮來源,也是情緒出口。企業若僅靠技能培訓,難以解決科技恐懼,唯有建立脆弱領導、匿名支持與心理安全文化,才能真正重建組織韌性。

2026-06-18

求好心切還是職場霸凌?2026/7/1 職安新法全面法制化,主管必修的溝通紅線

2026年職場霸凌新法正式上路!《職安法》增訂霸凌防治專章,對企業課予明確的分級合規義務。主管與人資必看!若未依法建立申訴管道、防治措施,或案件調查程序出現重大瑕疵,勞檢將強制要求重新調查。立即掌握新舊制差異與因應策略,防範勞檢違規與商譽受損!

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