好不習慣沒有他!該如何面對失去一段關係的痛?
2023-09-24

和主管溝通好難? 運用共情式溝通,打造向上管理的能力

當你走進辦公室,氛圍的壓迫感彷彿成為了一道不可逾越的障礙。每次接到主管的電話或郵件,心跳都會不自主地加速,擔心是哪一項事務出了差錯,或又是哪段溝通讓主管不悅。 我們在職場最害怕的,不是工作量的增加,而是那位時常發洩情緒、講話難聽的主管。他的每一句話、每一個眼神,都像是隨時可能引發的風暴,讓我們生活在恐懼之中。

2023-09-03

職場軟實力,運用三明治溝通法打造職場好人緣

在職場中,我們經常面臨著各種不同的溝通情境,無論是要向上司匯報工作進展、與團隊協作解決問題,還是與客戶進行商業談判,每一個情境都要求我們需要有高效的溝通技巧。但對於初踏社會的職場新鮮人,或是不善於表達及溝通的人來說,這些卻是很有挑戰的事情,總是看著其他同事能和任何人一來一往的溝通回應,也總是羨慕他們再給予別人意見時,可以如此優雅用讓人聽得進去,這樣的溝通老練不知道自己何時才能擁有。

2023-08-22

職場生存法則:做人比做事重要?打好人際關係從閱讀空氣開始

前一陣子有一個很紅的名詞叫做「安靜離職」,什麼是安靜離職呢?就是在職場工作已經成了一種例行公事,雖人身體在職場,但心理上已經開始脫離,且早已失去對工作的熱情和投入,而這不是少數人的情形,而是多數人的現況。 在職場上我們同時被許多高壓包圍,包含主管、同事以及永遠都尚待解決的問題,長期下來,我們放棄積極爭取升職,只努力完成最低限度的工作,抱持「不多做、不加班、不往上爬」的態度,但長久這樣下去?可能會導致自己更筋疲力盡,累積負面情緒,甚至比過勞還糟糕。

2023-01-13

過年時面對長輩的轉職問題時的系統化解法

對於過年期間,長輩詢問有關轉職或找工作的問題,解決的方式一在於『請教』,二則是『表明目標爭取同情』,本質就是讓長輩覺得如果繼續在這個問題上拘泥下去,累的人只是自己,對他而言不會是一個愉快的事,重點則是你不一定要翻臉,但要智取。...

2023-01-10

轉職前,你該預備的三大思維!搞懂你的轉職原因!

每個人的轉職原因不同,大家都做的事,不一定我也一定要做,因為我不一定適合做大家都做的事。大家不做的事,或許反而更適合我去做。我們希望社會的認可便往社會期待的方向走,然而結果卻跟『小王子』作者一樣,抹煞了自己的興趣。...

2022-12-27

想換工作了嗎?教授的轉職建議,教你面對未知的生涯路!

聽從建議轉職後,人生的方向有變的更加美好嗎 ? 有些人既不追求快樂也不追求成功,而是追求心理富足感,社會的體制往往告訴我們要升遷、要成功、要賺很多錢,但這樣的工作是否會讓我們擁有快樂呢?