中年上班族如何應對掌控型父母？心理學解析與三大實用策略

2024-01-25

心理測驗準嗎? 心理師為你解答

在這個數位資訊爆炸的時代，各大網路平台上充斥著各式各樣的心理測驗，從簡單的性格分析到深入的職業傾向測試，這些看似玩味十足的測驗，往往讓我們忍不住點開一探究竟。 但每當你完成一次測驗，看著測驗結果，心中是否會有一絲的疑惑：「這測驗結果真的準確嗎？」、「這測驗真的太強了！怎麼這麼符合我的狀況？」各種測驗結果有時候讓你深信不疑，覺得它們彷彿洞悉了你的內心；有時候，你又會對這些結果持懷疑態度，不確定這些測驗是否真能代表真實的你。

2024-01-21

從《單身即地獄３》5大金句看男女戀愛的情感模式

韓國Netflix超人氣節目《單身即地獄：第三季》迎來了令人期待的大結局，製造了許多話題性的經典時刻，引起了國內外網友的熱烈討論，被廣泛認為是迄今為止最精彩的一季。

2024-01-21

戀愛時你是哪一型?認識4種依戀型人格

在每次的戀愛中，你是否有想過，你是如何與伴侶相處的？是否會有一些常見的慣性反應和行為？比如，在遇到爭吵或分手的時候，有些人可能會感到非常不安，不斷地希望對方能回應對話；而另一些人則可能選擇退縮，甚至逃避面對問題。這些不同的反應方式，其實都與我們的依戀型人格有關。

2024-01-18

生氣好?疏離好? 3個與愛潑冷水親友的相處之道

為什麼有些人會經常潑冷水？他們背後的心理動機是什麼？這些問題我們在上篇專欄中有特別說明，這些愛潑冷水行為的背後，可能是來自於原生家庭與成長經歷的不安全感與焦慮，導致他們傾向透過外在的行為來獲得滿足與平衡。

2024-01-18

你身旁也有愛潑冷水的人嗎? 愛潑冷水者的心理大解密

你是否也曾在職場會議中提出一個創意想法，卻被同事立即以負面評論擊倒？或者在家庭聚會上分享一個小成就，卻被親人的一句消極言論所蒙上陰影？在我們的日常生活、工作和社交場合中，我們經常會遇到一些人，他們似乎總是在有意無意的潑冷水，讓我們感到沮喪和困惑，甚至有時候會生氣，不知道該怎麼回應他們？

2024-01-14

長照照護與陪伴，長照路上的你並不孤單｜長照補助、政策、心理一次看（下）

上篇我們提到許多關於我國長照2.0的詳細服務，也理解許多時候不願放手、不讓自己休息的並非是被照顧的那個人，反而是「我們自己」被自以為是的定位與責任框架住，致使我們的身心都承受巨大的壓力。 為防止長照悲歌的重複上演，也為幫助你在照顧上能獲得更多的選擇，我們透過本篇專欄文章，整理關於我國現在除了政府長照2.0的資源外，還有哪些機構或資源可以使用，讓你和家人在照顧失能家人的重擔下，生活能更加平衡與和樂，也從中找到長期照護的意義與價值。