轉職不知道方向？心理學解析四個職涯規劃的關鍵階段

2024-01-14

長照照護與陪伴，長照路上的你並不孤單｜長照補助、政策、心理一次看（下）

上篇我們提到許多關於我國長照2.0的詳細服務，也理解許多時候不願放手、不讓自己休息的並非是被照顧的那個人，反而是「我們自己」被自以為是的定位與責任框架住，致使我們的身心都承受巨大的壓力。 為防止長照悲歌的重複上演，也為幫助你在照顧上能獲得更多的選擇，我們透過本篇專欄文章，整理關於我國現在除了政府長照2.0的資源外，還有哪些機構或資源可以使用，讓你和家人在照顧失能家人的重擔下，生活能更加平衡與和樂，也從中找到長期照護的意義與價值。

2024-01-14

長照照護與陪伴，長照路上的你並不孤單｜長照補助、政策、心理一次看（上）

在這個醫療科技越來越發達的時代，那些曾經撐起整個家庭的長輩，正逐漸步入高齡，而這是目前已成事實的普遍現象，也是我們每一個家庭都將面對的課題。 許多家庭中的壯年與年輕族群，可能正為了如何照顧年邁的家人感到困惑與壓力，每天總是工作與照顧兩頭燒，找不到有效平衡的方法，甚至常常被長輩氣到不行，也不知道如何調整自己更有耐心的照顧好家人，有時也會擔憂沒有足夠的經濟能力，真的能讓長輩獲得更好的照顧？

2024-01-11

如何照顧癌症病人？癌症照護、策略、心理一次學

聽到親友罹患癌症時，你是不是頓時驚嚇到無法言語？在這個時刻，身為親友的你也不得不被迫一起成長，開始承擔起照顧癌症病人的重責。而面對我們自己也未曾經歷過的癌症，心裡可能時常會出現困惑甚至自我懷疑的聲音：「我現在做的這一切對他來說適合嗎？」或者「我這樣的關心，對他而言是否太刻意？」

2024-01-11

癌症照護：如何照顧、陪伴癌症病人｜癌症照護與策略一次看(下)

上篇我們提到關於照護者如何全面的照顧癌症患者，更提醒每一位照顧者要留意自身的心理健康，別因爲長時間的照顧，忽略自己的心理界線。但往往在照顧患者的現場，我們真的很難不被影響，也會面臨不知道家人沒辦法一起協助照顧，壓力全落在自己身上的困境。

2024-01-11

癌症照護：如何照顧、陪伴癌症病人｜癌症照護與策略一次看(上)

聽到親友罹患癌症時，你是不是頓時驚嚇到無法言語？在這個時刻，身為親友的你也不得不被迫一起成長，開始承擔起照顧癌症病人的重責。而面對我們自己也未曾經歷過的癌症，心裡可能時常會出現困惑甚至自我懷疑的聲音：「我現在做的這一切對他來說適合嗎？」或者「我這樣的關心，對他而言是否太刻意？」

2024-01-07

為何懷孕好憂鬱？產前憂鬱症量表篩檢

提到「懷孕」兩字，這個詞彙往往讓人聯想到幸福和期待，許多親友也會紛紛獻上祝福與關愛，但某些時候，這樣的問候對你來說彷彿變成是一種壓力，甚至你可能會好奇，為何自己沒有那麼的喜悅？