一、送禮的表達可能帶來兒童孩子的比較心態

記得不久前，有一位北部的朋友到南部來出差，順道來拜訪我。他想起南部的物價比北部低很多，就隨口問我：「你們台南有沒有賣文具或玩具比較便宜的地方？」

「有啊，你是要買禮物回去送女兒嗎？」我笑著挖苦他。

「若是送我女兒，那也就算了，只要買一份，不必太計較價錢。可是，我是要買給全班，要35份耶！」

「又不是兒童節，你買那麼多份做什麼？難道你是家長委員啊？」

 「我哪有閒錢當家長委員，那是要捐錢的。我們北部的學校，一年有好幾個節日習慣要送禮物，兒童節和聖誕節要送全班小禮物，小孩生日要請大家吃糖果餅乾蛋糕，校慶要捐錢或捐飲料，教師節要送花束或禮物。你如果要維持良好的親師關係與人際關係，除了當班級的義工家長，這些禮數也都不能少。」

「還好，我們台南比較不注重這些，要不然又是一筆花費。對了，你預算多少錢？我認識一家文具工廠，我帶你去。」工廠裡，朋友看到售價只有北部的一半，興奮的選了鉛筆盒和卡通貼紙，各35份，高興的回去。

一個月後，朋友又到台南出差，我問他，上次買的禮物滿意嗎？

「說到這件事就有氣，我興高采烈地發完禮物後，竟然有小朋友跑來問我：『只有這兩樣而已喔！怎麼這麼少？』我當場差點氣死！」朋友愈說愈氣，接著又說：「上次我女兒生日，買兩桶乖乖軟糖請同學吃，竟然還被同學嫌，說至少要像某某某的媽媽買哪一家的手工餅乾才好吃！」

聽到朋友的抱怨，我心中也不免感慨了起來。現代小孩的生活富裕，每年兒童節的禮物該送什麼，已變成各個小學和幼兒園的負責老師最大的惡夢！不管選擇什麼樣的禮品，都會接到不少家長的抱怨，不是嫌禮物太便宜，就是嫌禮品不實用。甚至有許多家長都會去比較，別的學校送多好的禮物，我們學校送這種禮物能看嗎？原本送禮的心意，最後變成嫌棄與比較，真的很可惜。

許多家長因為原生家庭互動習慣個人特質的緣故，其實不是那麼擅於表達愛，對於要和人和自己的孩子說愛你，有時會覺得很尷尬與彆扭。因此當節日來到，想要表達對孩子的愛意時，往往是透過「送禮」來讓孩子開心。但從上面的例子可以看到，若送禮送過頭，孩子們收到禮物已經無感，甚至開始比較心態出現時，父母親們或許可以思考，表達對孩子的愛，其實還有很多種方式。

二、想讓孩子感受到父母的愛，從正確表達愛開始。

曾經有一部很紅的影片，有位老師在課堂鼓勵學生「電話傳情」，跟媽媽說「我愛你」，不料接電話的媽媽「國罵」脫口而出，同學們一陣爆笑後，孩子跟媽媽說同學都在聽，於是媽媽很尷尬地表示：「好啦！我也愛你。」這段影片在網路上瘋傳，成為輕鬆笑談，而新聞報導後來也指出，這名學生表示自己平常和媽媽說話就像哥兒們，所以媽媽聽到「我愛你」才會出現錯愕反應。

基於文化與國情差異，華人通常有一個共同的問題，那就是「吝嗇表達」，不太喜歡將對孩子的愛表達出來，更喜歡將一切都默默的做出，通過實際行動證明自己對孩子的愛。雖說行動是最好的愛，但是小孩子往往不知道什麼是愛，他們的感受往往是從眼睛和耳朵里傳來的。由此可見，吝嗇表達對於父母與孩子之間的關係並沒有任何的好處。

到底該怎麼向孩子正確表達愛呢？

透過以下四個實際步驟，讓家長們可以依序進行表達愛的儀式感。

▶ 步驟一「醞釀」：

內心知道要去表達「愛」，但在下定決心說出口前，會因為和家長和孩子的關係親近與否、擔心說出口後對方的反應不如預期，而產生「掙扎」，要突破掙扎猶豫的心情，需要替自己「心理建設」，可以對著玩偶或空氣進行「模擬演練」，在演練中思考並「自我調整」與家人的溝通方式，最後則是「選擇」要對誰表達愛意。 

▶ 步驟二「行動」：

找尋合適的時機或是營造氛圍來表達愛意，例如：生日、兒童節、紀念日等，也可以在日常裡營造，像是每天說早安、給予受挫折的孩子安慰和鼓勵等，開始採取行動，會是一個很好的開始。

▶ 步驟三「發酵」：

雖然家長和孩子的反應包含多種的情緒，當下可能還有著尷尬、不知所措的氛圍，但其實「我愛你」的表達隨著時間的流逝，確實會產生發酵作用，使得家人間的互動起了變化，例如：親子關係的增溫、家人間開始會更自在地說我愛你、從單向互動逐漸變為更活絡的雙向互動。

▶ 步驟四「反饋」：

經歷了醞釀、行動與發酵後，可以反思自己與家庭、家人之間的關係，也可以跟多跟家人分享，為何願意開始主動表達愛意，具體的原因是想改善什麼，讓其他家人也可以一起學習主動示愛，相信這樣的反饋，會讓家人關係變好、用愛與欣賞的視角來相處等等。

透過這個家庭溝通歷程，我們可以發現，從「愛在心裡口難開」到「自在說愛雙向溝通」本來就會經歷一些掙扎、略為尷尬彆扭的過程，這是很正常的！但重要的是，如果我們能撐過醞釀與行動之初的挑戰，雙向互動關係便會持續發酵，並帶動家人「多多示愛」的反思，啟動家庭正向循環。

三、用「愛的五種語言」打中孩子的心理需要。

每個孩子的內心都有一個「情緒的箱子」等著被愛填滿，尤其對於正在成長中的孩子來說，只有真正感到被愛的時候，他才會成長。當愛的箱子空了的時候，孩子就會因為渴求「空箱子」填滿而出現很多亂發脾氣無理取鬧的行為問題。由於每個人對愛的需求和理解都不一樣，所以很多時候家長可能搞錯孩子的內心的需要，於是產生各種誤會、隔閡，最終還是沒有好的結果，不僅氣壞了家長，也讓孩子感受到無力。

父母心中都很清楚自己是愛孩子的，但你真的能用他們能理解的方式，來表達你的愛嗎？與孩子互動過程，或許你可以試試五種愛的語言。（來源：「兒童愛之語」--Gary Champman, Ross Campbell）

愛的五種言語有哪些呢？

➊肯定的言語：對孩子說正面、鼓勵的話，例如：寶貝你這次又比上次更進步了，看來你付出更大的努力，真的好了不起。

➋精心的時刻：為孩子準備高品質的相處互動時光，如：安排一場專屬的親子電影，或是睡前的親子共讀時光。

➌真心的禮物：為孩子預備符合他年齡層需要的禮物，例如跑步鞋、書包或孩子一直很想要的物品。

➍身體的接觸：隨時給予孩子任何肢體的接觸，包含：牽手、擁抱等。

➎服務的行動：為孩子做些讓他有感覺的事情，如：放學特別在校門口接他回家、帶他去他想去的公園。

當然，五種愛的語言都可以傳達愛，尤其對小孩來說，這五種愛的語言缺一不可，父母們可以細心觀察自己的孩子最能接受到愛的形式是哪一些。

其實，每個孩子能接收到愛的形式不同，沒有對錯好壞，孩子隨著年紀增長也有可能變化。認識孩子愛的需求形式，有助於家長表達需求，也能給予孩子最到位的愛。

四、日常愛的澆灌，讓孩子幸福健康成長。

陪伴教養孩子是項艱難的差事，白天要上班工，孩子要上學，其實我們正真和孩子緊密的相處的時間很短。當然，成為父母過程中，會有許多的無助與徬徨，許多生活細節需要適應與學習。「給父母的第一堂親職課」，讓家長可以從育兒專家的角度，以科學角度認識孩子的發展與行為，面對幼兒的各種樣態，都能優雅處理。

在開心的佳節時刻，父母也擅用以上方法，開始在我們的日常中，用心、用愛、用陪伴來與我們的孩子同在。我們不需要做到100%分的完美父母，但我們可以盡我們100%的用心，和孩子創造每一個當下的美好。