和「怪獸」同事和平共處的秘密武器
2024-02-16
2024-02-16
和「怪獸」同事和平共處的秘密武器
作者:圈圈心理 614
在職場的世界裡,我們每天都在與各式各樣的人打交道。有可能要面對的是剛報到的職場新鮮人,或是轉職過來的新同事、各類主管等等。我們時常私底下期望,這些同事不要讓我們覺得難相處,偏偏我們還是常因為他們的工作態度、溝通風格、或是個人習慣,經常無意中觸發我們的敏感區域,讓我們感到不舒服,甚至得到「內傷」。
在職場的世界裡,我們每天都在與各式各樣的人打交道。有可能要面對的是剛報到的職場新鮮人,或是轉職過來的新同事、各類主管等等。我們時常私底下期望,這些同事不要讓我們覺得難相處,偏偏我們還是常因為他們的工作態度、溝通風格、或是個人習慣,經常無意中觸發我們的敏感區域,讓我們感到不舒服,甚至得到「內傷」。
這些「怪獸」同事也充滿在你的工作日常嗎? 他的一言一行,似乎總能輕易踩到你的敏感點,讓你感到沮喪、憤怒,甚至是絕望。遇到這樣的同事,可能讓你每天都有滿滿的負能量,甚至讓你不禁思考,自己是否需要因此轉職?
然而,我們都知道,逃避並不是解決問題的最佳方式。我們需要的是找到更成熟和更有效的方法來應對。如何提升我們與人打交道的層次,不再讓這種情況影響到我們的工作表現和心態?關鍵在於,需要將自己打掉重練!
本篇文章將提供3種和「怪獸」同事和平共處的秘密武器。我們將引導你重新認識這位同事,進而將這些衝突轉變為成長的機會。透過應用以下的方法,不僅能夠突破自我的極限,還能提升自己的職場適應能力和人際交往技巧,最終在職場上建立更和諧的人際關係。
3招與怪獸同事共處的秘密武器
面對討厭的同事,你是否有如不成熟的小學生一樣幼稚呢?趕快把以下3招學起來,在職場上才稱得上是個「成年人」 ,以成熟的姿態來面對討厭的同事吧!
在職場上,我們經常會遇到各種各樣的挑戰,其中之一就是如何與那些我們認為「難以相處」的同事和平共處。許多時候,我們的第一反應可能是對這些同事感到不滿或煩惱,甚至在心裡給他們貼上了各種標籤,比如「麻煩製造者」或「工作拖油瓶」。然而,這些態度或想法,往往只會加深我們對他們的偏見,甚至對方也會察覺得到,最後衍生更大的衝突或阻礙,而不是幫助解決問題。
所以,當他們又踩到我們地雷時,我們可以嘗試換位思考,思考他們這些行為背後的想法是什麼,站在他們的立場替他們加上一些苦衷,不要只以自己的想法為標準。這樣一來,,我們可能會發現對方令人討厭的原因,並不是真的那麼嚴重,也並不足以定義他們的全部。
因此,學會管理自己的表情和想法,在反應之前先給自己一些時間冷靜下來,試著從一個更開放和客觀的角度來看待這個人。
很多時候,我們在與同事的互動中遇到問題,可能會本能地認為問題全在對方。然而,盲目的人可能是我們。在許多情況下,我們自己的行為、態度或是溝通方式才是導致衝突的根源,當我們自己沒有察覺,而身旁的好友也可能沒有提醒時,或許這就是衝突的導火線。
因此,在責怪或討厭同事之前,先認真反省自己一回吧!然後,再試著從對方的角度來看待事情的全貌,或許我們會發現自己無意中說了或做了一些讓對方不舒服的事情,使對方的情緒受到影響,導致引發後續的衝突。當然,這是很難接受的真相,但承認自己有錯,並選擇道歉,更能夠讓他人感受到你不一樣的格局。
直覺上,我們可能會想要避開那些讓我們感到不舒服的同事,認為這樣可以減少痛苦和不快。但是,這種逃避策略往往只會讓問題持續存在,而不是解決問題。與其花時間找其他不喜歡的工作,還不如主動花時間與這位同事相處,儘管一開始可能很不容易,甚至沒話說,但我們可以從簡單的問候開始,讓雙方有機會更深入了解對方、再慢慢進入發現對方優點的過程。
同時,試著在非正式的安排或巧遇下,一起喝咖啡或吃個午餐,找機會認識這位同事的背景。不僅可以幫助打破彼此有如冰山的關係,還能提升自己與人交際的能力,甚至,你可能會驚訝地發現,這位「難以相處」的同事其實有很多值得欣賞的地方。總之,學會與職場上的「怪獸」同事和平共處,需要我們從自身做起,進行自我反省和調整,並且勇於走出舒適圈,主動與人建立聯繫。
保持距離或許能在短期內避免衝突,但這並不是解決人際問題的長久之計。 在職場這個充滿挑戰的環境中,我們每天都在與不同的人打交道,如果想要讓自己的工作生活更加順暢,沒有疙瘩感,那麼學會如何有效地管理和改善人際關係就顯得尤為重要。
(👉️延伸閱讀:職場人脈經營術:建立和諧人際關係的秘訣)
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