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【自我成長】拖延與我的關係 | 我真的可以擺脫拖延嗎？
『許多要做的事卻視而不見，拖延反映著我們對生活的無所適從。』 我們常說計劃趕不上變化，對於無法掌控的環境，順其自然、以不變應萬變。但或許有些時候，我們隱約感覺到是自己關係，但又說不太清楚問題卡在哪裡。像是總是花了許多時間制定計劃，但到了「開始」這一步常常躊躇不定？或是事情總是擠最後一刻才完成呢？現在15分鐘帶你自我了解影響拖延的深層原因。
優惠中
課程資訊
2026-02-01
15 分
1 單元 1 章節
購買後無限制
這門課為15分鐘精華版，完整課程前往 【執行力課程】終結拖延 | 從失速的生活步調，找回你的執行力
課程單元
共 1 單元 1 章節，16分鐘
15分鐘認識自我
1.拖延與我的關係 | 我真的可以擺脫拖延嗎？
15:19
講師介紹
才煒民
諮商心理師
疾病或痛苦的存在，是提醒我們改變生命；希望能夠過多元有效率的方式，陪你找回健康和滿意的生活。
疾病或痛苦的存在，是提醒我們改變生命；希望能夠過多元有效率的方式，陪你找回健康和滿意的生活。
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小**
老師內容很引發省思!
Y**
常常許多卡住的點，這門課幫助我更了解為什麼時常躊躇不前，對我幫助很大