舒眠芳療工作坊 | 心理 x 芳療引導，打造專屬好眠儀式

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當城市的燈火漸漸熄滅，您是否仍在床榻間輾轉反側？是否也像許多人一樣，每天帶著一身的疲憊進入被窩，默默祈禱能一夜好眠卻仍時常落空？
這堂芳療工作坊，將心理學的深度洞察與芳香療法的自然修護巧妙融合，透過藝術圖卡的溫柔引導，我們將一同探索內心深處的情緒地圖，並親手調配出專屬於自己的舒眠療癒噴霧，藉由呼吸與香氣的靜心儀式，重新找回讓身心放鬆的能力。
透過芳療心理師的雙重專業引導，結合簡單實用的放鬆技巧，與天然精油的療癒之力，從生理、心理、感官三層面打造個人化的睡眠儀式感，從此讓「一夜好眠」不再是奢望！