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2026身心整理術 | 微課成長包
微課包包含三堂7分鐘的內容，幫助你從不知道怎麼開始到知道自己在做什麼，簡單的學習與覺察，陪伴你更有意識的做好自我管理。
上課中
課程資訊
2026-01-18
22 分
1 單元 3 章節
購買後無限制
課程單元
共 1 單元 3 章節，23分鐘
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1.目標設定實務指南：專家傳授10大成功原則
07:40
2.情緒管理：從新手到高手的轉變之路
07:08
3.練習身心整理術，與其斷捨離，不如學會如何自我整理
07:44
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阿**
清晰也很有結構的課程，對我很有幫助
美**
今年的工具包好讚! 希望一直都有