【兩性情感】親密關係的延續 | 自我覺察關鍵12問
親密關係就像一株需要悉心呵護的植栽，只有不斷加以灌溉和提供養分，並且時常檢視狀態、調整方向，才能穩定的茁壯成長。 在這堂課程中，我們將從親密關係的核心元素開始探討，並透過12個關鍵自我提問，協助你判斷親密關係是否值得繼續，最後，藉由實際的案例分析和互動練習，你將學到如何在生活中應用這些知識與技巧，重新評估、改善你與伴侶的關係現狀，回歸穩固健康的親密關係。
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課程資訊
2024-10-05
1 小時 23 分
4 單元 4 章節
購買後無限制
「我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。 」---張愛玲。
你是否也曾經在親密關係中感到迷失自我？
或曾因爭吵、磨合、價值觀不一致而感到無奈與困惑？
曾經，我們都以為愛情就像浪漫溫柔的韓劇，男女主角總是擁有同樣的默契、頻率與目標，一個眼神就能猜出心意，一個微笑就能忘卻煩惱。
怎知，在我們義無反顧的雙向奔赴後，這段得來不易的關係，似乎並沒有隨著時間越發穩固、親密，甚至造成越來越多的迷惘與混亂。
- 他/她真的適合我嗎？
- 他/她真的能跟我繼續走下去嗎？
- 我該在這段關係中持續付出、繼續懷抱期待嗎？
曾幾何時，或許經歷了太多消耗與磨合，雙方關係中的某些地方已悄悄改變，無論是自己、對方、或彼此之間，開始不斷冒出懷疑、計較、失望、與深深的無力感，腦袋中總有許多揮之不去的問號在打轉...
漸漸的，你開始對這段關係感到有些陌生、不確定，彷彿在這段親密關係中的彼此，好像只是日復一日的複製與貼上，某些重要的東西早已不復存在...？
或許，你需要的只是一場專業的引導。
在這場講座後，或許你將會發現，潛藏在心底的答案已然呼之欲出。
在這堂課程中，具備專業實務經驗的心理師，將帶你一步步深入剖析自己，幫助你釐清自己在愛情中真正的需求與渴望，看見表層情緒與想法背後的核心信念。
同時，結合心理知能與實務技巧，透過12個關鍵性的自我提問，協助你好好梳理與檢視目前的這段親密關係，重新「客觀評估」眼前的這個人，是否為你真正的Mr./Mrs. Right，並採取實用策略來應對你現在所面臨的問題。
無論是選擇進一步經營、深化彼此關係，或是坦然放下、結束關係，你都將在這段自我對話與覺察中，找到心中對這段親密關係的真正答案。
學習這堂課，我將獲得什麼呢？
- 了解自己與伴侶的關係現狀
- 在心理學角度全新評估親密關係
- 藉由自我覺察增進對自己與伴侶的認識
- 改善對現有關係的矛盾與困惑
適合對象
- 渴望改善或深化親密關係的伴侶
- 正在愛情長跑中或對婚姻感到猶豫者
- 對目前親密關係感到失望或想放棄者
- 希望學習新知並應用於心理相關領域工作者
課程內容 (70分鐘)
一、親密關係的核心
1. 認識親密關係的定義及其特徵
2. 探討健康親密關係的要素與對關係的影響
二、12個關鍵自我提問
1. 深入反思親密關係的現狀品質與延續的價值及意義
2. 以專業客觀的心理學角度，對親密關係進行全面性的評估
三、在諮商中的應用
1. 透過案例分享和情境解析，學習實用的技巧與策略來改善親密關係
2. 在角色轉換中感受如何在實際生活中應用這些提問與觀點，從而實現真正的成長與蛻變
老師介紹
陳莉婷 諮商心理師
學經歷
- 諮商心理師(國家高考及格)
- 台北市聯合醫院松德院區受訓
- 國立政治大學輔導與諮商碩士
- 中國文化大學心輔系
- 國立師範大學學輔中心
- 臺北市福安兒童服務中心
現職單位
- 同在心理諮商所 心理師
- 童伴心理治療所 心理師
- 遠距抱抱線上諮詢平台 心理師
- PC home 特約心理師
- 實踐大學 兼任心理師
常見問題
Q1:課程時長多長?
答：時長約70分鐘。
Q2：課程可以看多久?播放形式是什麼?
答：此刻成為講師的線上講座，採用投影片簡報授課的形式，為讓來不及參加或是希望可以複習的學員，提供可以無限放的內容喔！
Q3：上完課後我希望與心理師討論我個別的情況，可以預約心理師嗎?
答：你可以與下方講師介紹，點選預約諮詢，可以先與心理師初步聊聊你的困惑喔！
Q4：課程有哪些付款方式?可以分期付款嗎?
答：我們支援信用卡、ATM轉、超商繳費。目前沒有分期付款。
Q5：購買講座課程需要注意什麼嗎?
答：講座課程為講師先前線上以視訊軟體直播的講座內容，並以簡報授課為主。課程知識內容將由專家提供，帶給您豐富的知識價值，以解決您的困擾與疑問，後續您也可以直接線上預約講師一對一諮詢，或洽詢官方小幫手。
Q6：請問有學習證明嗎？
答：我們不主動發學習證明，若有需數位學習證明的上課學員，可以填寫表單申請(表單)。預計7個工作天會以電子學習證明寄發給您。
學員評價邀請回饋
凡購買課的學員，誠摯邀請您分享這門課程學習心得或期待感受，評價完截圖給我們的官方LINE小幫手，將會退回課程金50元給您。
課程單元
共 4 單元 4 章節，84分鐘
試看
1.精華內容
05:36
單元一：親密關係的核心
1.親密關係四要素、審視自我關係
23:48
單元二：12個關鍵自我提問
1.關鍵12問
26:17
單元三：情感心理學與諮商運用
1.建立雙向溝通模式、面對關係困境的應對
27:39
講師介紹
陳莉婷
諮商心理師
生命的裂縫，是光進入的通道口 我們每個人都是自己生命的旅客 路途中有欣喜，亦有艱苦 願我能成為您生命中的旅伴 陪您找到生命方向之時 也讓旅途上的喜怒哀樂 有被好好聆聽和理解的機會 最終我們期望這些經驗能整合成生命的養分 誠摯邀請您來和我聊聊，盼我們能開啟一場遇見真實自我的對話
生命的裂縫，是光進入的通道口 我們每個人都是自己生命的旅客 路途中有欣喜，亦有艱苦 願我能成為您生命中的旅伴 陪您找到生命方向之時 也讓旅途上的喜怒哀樂 有被好好聆聽和理解的機會 最終我們期望這些經驗能整合成生命的養分 誠摯邀請您來和我聊聊，盼我們能開啟一場遇見真實自我的對話
課程評價
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華**
老師的PPT超精美很實用😍
小**
"關係十二問，問對方更要問自己！ 以及如何評估關係需要專業協助， 不會很空泛，是很精準的切入點， 都是非常實用的參考，感謝！"
老**
這堂課幫助我重新審視自己在親密關係中的狀態，也看見了許多自己沒有發現的盲點，有一種突然頓悟的感覺🥺雖然我已經選擇結束這段關係了，還是很感謝主辦單位和講師能讓我試著從中反思學習，讓這段感情成為幫助我成長的養分🫶🏻
婷**
明確的12問可以引導自己釐清問題和有方向地著手改善關係