圈圈心理是甚麼 ? 圈圈心理平台介紹 : 我們是誰
2023-06-02
2023-06-02
圈圈心理是甚麼 ? 圈圈心理平台介紹 : 我們是誰
作者:圈圈心理 1060
以畫圈圈的概念,變成一個頸枕與耳機的意象,彷彿舒服地躺著,心情放鬆舒坦,象徵圈圈心理的線上諮詢服務,讓人安心訴說內心聲音,以及線上學習後輕鬆感受。且在線操作便利及時,就像戴上頸枕一樣,可以被保護著與感受溫暖的關懷,解決心理的困擾。 配色上使用清爽的藍色,有純淨的意涵,希望透過學習與諮詢可以將煩惱淨化,腦內繁雜的聲音從此消失,恢復健康開朗的心情,找回內心的平靜。
不知道大家有沒有一種經驗,當壓力一來時,第一時間會感到煩躁,而且不知道怎麼處理,甚至不知道要跟誰說,雖然有察覺到,但情緒就像壓力鍋一樣,一直悶著遲遲無法解決。
而我們在傳統及壓抑的教育理念下,生活有遇到困擾時常選擇自己面對,一邊不想讓他人發現自己好像怪怪的,同時我們自己也渴望在意的問題能夠好好被處理或是傾聽。然而,在長期壓力積累下,等意識過來後已經不堪負荷,心理健康出了問題。
來自圈圈心理的創辦人,擁有心理與犯罪學背景,過去於第一線進行社會服務,輔導青少年與家屬,在服務現場中觀察到我們生活當中有許多有心理困擾的人,可能因為忙於生活及工作勝過自己、害怕走入心理諮商所被標籤化,或是找不到合適資源管道而延誤最佳解決問題的時機。
再加上社群媒體蓬勃的時代,現代人喜歡追求各種目標,24小時都在跟全世界比較,若沒達到社會期待就認為自己失敗,加速「憂鬱時代」,造成自我價值的困惑及壓力。
因此,成立的圈圈心理學習資源平台,在這個注重個人隱私及資訊安全的大環境下,提供自主學習的方式,讓大家可以透過資源一站式的方式找到屬於自己的心理保健方式,學習為自我的情緒負責,當遇到任何卡住的問題時,透過圈圈心理來獲得陪伴與關心,在練習自我關照的過程中,成為一個穩健、成熟的大人。
—— 我們的平台提供哪些心理健康服務?——
➊主題線上心理學習課程:
以一課程一理念方式,透過主題課程學習,為生活情境困擾找到出口解決方案,解決個人心理議題,並從課程中提升自我覺察意識,促進心理健康。
➋線上一對一專家視訊諮詢:
圈圈心理平台整合多元助人工作者於雲端,我們提供遠距諮商及線上諮詢 之雙服務,使大眾可以透過個性化篩選器找到適合自己的專家並直接預約時間,無論是心理議題、社會資源、健康照護及職涯發展等問題都能在自己方便的時間與地點獲得支持,同時我們的資訊設備也採用法規所要求的HIPAA醫療合規系統,讓大眾的隱私得以安全被保護。
➌心理健康專欄文章:
藉由專欄文章提供民眾正確心理知識,以自我成長、商業職場、兩性婚姻、家庭親子、健康照護及行為改變為主題,將生活常見及敏感議題分享於平台,使大眾能隨時找到心理的答案。
➍心理健康公益系列講座:
藉由公益線上講座落實社會企業責任,邀請具有專業服務資歷及證照之專家,進行主題性分享,講座涵蓋眾多心理層面,從壓力管理到情緒調節、從自我探索到人際關係,藉由與學員直接性交流討論,提升個人心理健康。
我們希望能營造-讓情緒說得出口的社會文化,從我們開始喚醒大眾注重自己的心理意識,同時也破除對接受心理諮商服務等同精神疾病的刻板印象,讓助人服務能融入你我的生活,提供即時性、方便性、安全性的資源管道,打造更健康的「心生活品質」。
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